Felipe Alves - Transatlântico! 10a no ES

Bom, há tempos que quero fazer esse post, mas, sem o recuso da câmera, estava guardando para um dia melhor que, com certeza, valeria a pena esperar.

No último final de semana de Outubro, partimos para o Calogi, eu, Felipe e Chuck. O Chuck foi de moto porque ia direto para Linhares, mas os planos sempre mudam!

Chegando lá, resolvi dar um “pega” logo na via Avalanche para relembrar os movimentos. Chuck logo saiu fazendo a limpa no setor das vias Astolfo e Rodolfo, passando batido nos crux. Finalmente, chegou a vez do Felipe Alves, escalador, que esse ano finalizou três 10a!

Um dos 10a, foi a via Transatlântico, que foi aberta esse ano e já rolou o FA, pelo próprio Felipe Alves. No mesmo ano, “encadenou” dois 10a, um no Cipó, com a via Maracatu Atômico e outra no Antão, com a Nostradamus. Como ainda não tinha feito a matéria sobre a “cadena” do Felipe Alves na via Transatlântico, esse final de semana, graças ao escalador Danilo Monstro, pude fazer umas fotos com alta qualidade e equipamento de primeira!

Felipe Alves - 1° crux da via

Escalando a “proa” do Transatlântico 10a

Sequência: 2° crux indo pro 3°

E Felipe Alves não para! Esse ano, ele quer fazer a “cadena” das vias Avalanche 9c e Transatlântico 10a, no mesmo dia. Felipe sempre se dedicou muito aos treinos, mesmo com a correria do dia-a-dia, não os deixa de lado, por isso é o primeiro capixaba a mandar 10a no ES e em terras mineiras. Merecido!

Bom, Felipe Alves já fez seu dever de casa que foi mandar a via Transatlântico, agora fica o convite para a galera animar e entrar nessa vibe!

Quero dar os parabéns ao Felipe Alves por seus feitos e ao Chuck que está mega animado nas esportivas e se dedicando aos treinos. Quero agradecer, em especial, ao Danilo Monstro que ajudou nas fotos. Valeu demais! Um forte abraço a todos e bom climb!

Escalando com os Mineiros!!!

Bom, com 5 anos de escalada, escalei com  muitas pessoas de lugares diferentes, mas escalar com o tal do mineiro e " bãooo" demais!

Retornando em Muriaé para trabalhar, marquei com Markin novamente, para treinar e escalar em pedras mineiras. Não sei se eu disse, mais quando cheguei em Muriaé, não sabia de nada da cidade, então apareceu o Markin, que me levou pra escalar (e olha que eu estava sem equipamentos). 

Voltando ao meu retorno a Muriaé, conheci um belo setor em Macuco, partimos depois para o muro de escalada esportiva, que é um muro muito bom para a região e para a evolução do climb.

O mineiro tem uma energia diferente, que te contagia. São pessoas que realmente te conquistam. Em 2008, conheci um casal de escaladores incrível: a Rafa e o Barão, que são lá do Abrigo Cipó.  Acho que não existe um ser no mundo que não goste deles, são pessoas que admiro muito!

Logo depois, em 2012, conheci Felipe Belisário e Marcela, outro casal incrível que conheci no Antão. Eles são pessoas que me apoiaram e me deram toda a energia da escalada!

Esses dois casais, pra mim, são muito mais que amigos, pra mim são família, porque só a família trata alguém com tanto carinho como eles tratam!

Isso tudo sem contar com o restante da galera mineira que sempre estão presentes!

Com o Markin não seria diferente: cheguei na cidade e ele já estava ali, todo atencioso e pronto para me levar para escalar! Então, partimos pro muro para fazer aquele treino básico, até porque iriamos escalar no dia seguinte!

 Treinando uns boulders no muro esportivo e Gabriel tentando o boulder vermelho.

 Uma parede de agarras.

 Bora galera, vamos treinar, boraaa!

 Terminamos o treino e fomos para a casa do Markin comer um pratãoooo pra dar aquela energia!

Foto da Pedra de Santa Maria, onde se localiza a via Jardim Suspenso - D1 5° 6°sup E2 190mts

No dia seguinte, o tempo não ajudou, mas mesmo assim, sem desanimar, partimos para conhecer os setores de boulders e a via Tradicionais. Fui, então, apresentado ao outro lado de Muriaé, que é forrado de boulders e uma "tradicional clássica"!

Nesse dia não escalamos, mas só de curtir a vibe e conhecer lugares novos já valeu demais!

Quero agradecer mais uma vez ao Markin, que me deu todo o apoio em Muriaé!

Agradecer também ao muro indoor, que tem como organizadores Silverim e Renan.

Muito obrigado a todos e bom climb!

4 CLIMB o magnésio que está sempre com você! Confira!!!

O carbonato de magnésio 4Climb é um agente secante que foi desenvolvido para melhorar a performance durante a prática esportiva. Isso é alcançado, pois ele possui menos de 4% de água em sua composição, o que permite uma maior absorção do suor, deixando a pele seca por um grande período o que, consequentemente, aumenta a aderência em contato com as superfícies. Tais fatores são de extrema importância para o desempenho dos atletas, principalmente ao considerarmos a influência do clima quente e úmido brasileiro, uma vez que os magnésios normalmente disponibilizados no Brasil privilegiam o uso industrial e não o esportivo.

Os processos de purificação pelos quais o carbonato de magnésio 4Climb é submetido garantem uma leveza extra, com uma textura suave ao toque, e consequentemente uma granulação extrafina, especialmente elaborada para penetrar nos poros e manter a pele seca sem impregná-la, não prejudicando a aderência.  E, por último, qualificá-lo como um magnésio esportivo tornando-o isento de substâncias prejudiciais à saúde como a sílica e os asbestos. Todas essas metas de qualidades foram atingidas graças ao processo de dupla calcinação, ao qual a matéria prima é submetida. A calcinação visa expulsar a água cristalizada, bem como outros gases e impurezas do carbonato de magnésio, através do calor extremo.

A busca por disponibilizar produtos de alta qualidade, específicos para o esporte em território nacional é crescente e cultivada não só pela 4Climb, mas por diversas empresas, e nasce da crença no potencial do esporte brasileiro, da preocupação de valorizar nossos atletas, incentivando o seu desenvolvimento! 

Transatlântico 10a

Bom, depois de muitos ajustes, resolvi fazer um post falando sobre a via Transatlântico 10a. Resolvi fazer uma foto ilustrando a proa de um navio que havia imaginado na linha, pois há um tempo atrás, o Naoki tirou uma foto da via Avalanche 9c, uma foto por completo da pedra, então deu certinho para eu aproveitar o ângulo e fazer a montagem que queria para ilustrar!

A via Transatlântico começa com uma saída com crux bem forte, com uns regletes bem pequenos e, logo depois, umas passadas bem distantes. Depois de vencer uns 14 lances, aí sim entra na via Avalanche 9c, que liga exatamente no segundo crux da via.

O mais interessante é que a escalada capixaba está crescendo cada vez mais. A via Transatlântico é o primeiro 10a do ES, tornando-se a via mais dura do Calogi, e pretendemos abrir vias cada vez mais fortes. Hoje já temos o FA da via Transatlântico feito pelo escalador Felipe Alves, mas fica o convite para os escaladores entrarem e provarem um pouco da via!

Bom, quero agradecer a todos, em especial ao Felipe Alves, que ajudou na conquista da via e a dar o grau dela.

Abraço a todos e bom Climb!

40 Vias abertas!

Bom, semana passada Naoki Arima resolveu fazer um post do inventário das vias do ES,

( Para conferir o post clique aqui! )um post muito bacana, que relata tudo sobre as

vias conquistadas, graus, nomes e etc. 

então resolvi contar as vias que tive participação.

Nunca contei o numero de vias, mais graças ao post do Naoki pude ter uma noção.

Meu interesse em abrir vias partiu do escalador Eduardo Barão, um dia ele disse que 

cada vez mais temos que abrir vias, assim a escalada nunca iria morrer, isso me despertou bastante o interesse em abrir vias,  então colei no Naoki Arima, o cara que chegou no estado e metralhou as pedras de chapeletas, mudando o grau do ES, então com Naoki, pude aprender bastante sobre abrir vias, conquistar e tudo que pude aprender com ele eu aprendi,  devo minhas conquista a ele, pois é um cara determinado a isso,

lembro que quando eu furava no dia, ele ia pra pedra e abria uma via assim mesmo!

acho que todos temos que ter essa determinação, até porque o climb só tem a ganhar,

Chega de blá blá blá, vamos aos resultados, conferi o a lista

e no ES, abri 39 vias no Estado com a presença de Naoki, Felipe, Afeto, Dunada

em Minas na Lapa do seu Antão tive o prazer em abrir uma via "Vibe Verde" 8a/b

na presença de Belisário, Bruno Berbari e Fred Viana, que me deram essa honra de furar a pedra Mineira!

 Bom total de 40 vias, estou muito feliz com o resultado, pretendo aumentar esse numero de vias cada vez mais, e assim a escalada ganhando cada vez mais força!

quero agradecer ao Eduardo Barão por implantar o incentivo de abrir vias em mim!
e a galera mineira que me deu abrigo e   oportunidade em abrir via!
Quero agradecer em especial ao Naoki Arima  por me colocar na conquista e dizer que estou muito feliz de ter aprendido com ele, Naoki é um cara muito rico em conhecimentos, com ele você sempre aprende alguma coisa.

Muriaé climb!

Muriaé.... cidade que me impressionou, quando cheguei em Muriaé tinha a impressão que seria uma cidade pequena, mais além de ela ser bem grande, ela tem um potencial de vendas que terei muito trabalho, sem contar com potencial da escalada de lá, Já foi realizado o segundo encontro de escalada em Muriaé, juntando um total de 90 pessoas.

Bom, perdido em Muriaé só me restou fazer contato para eu tentar conhecer o potencial do climb de Muriaé. Então peguei o cel do Markin no site do oswaldobaldin.com.br, e marquei com ele as 17horas, pois tive que trampar na área primeiro pra depois curti, Então com o horário vencido, achei que ia apenas ver a pedra e curti o visual do lugar, Mais não... Markin chegou na pilha com corda, cadeirinha, costura e muita disposição, Então chegamos na pedra e ja me colocou na via clássica "Juízo Final 8a" Na falésia em Macuco, um setor cheio de vias esportivas e de gruja uns blocos de bouder Que completa o lugar

 Depois de fazer uma força, partimos pro ginásio de escalada que fica no centro de Muriaé Organizado pelo escalador Silverin e o filho dele Renam, que me deram todo a poio no muro, e me permitindo abrir vias no muro esportivo de Muriaé!

Renam na seg!

Murinho Esportivo, levemente negativo! (organizado pelo Silverin e Renam)

Esse tem furuto!

Treino Hard!

 Quero dizer que fiquei muito feliz com a recepção da escalada em Muriaé, fui muito bem recebido E curti demais o climb da cidade, pretendo voltar e conhecer bem mais a cidade! Quero agradecer a força e a vibe do Markin, que me apresentou o climb em Muriae, e ao Silverim e Renam que Me deram o maior apoio no muro, espero poder receber vocês na área e poder retribuir.

Bom, forte abraço para todos e muito climb!

7o Encontro Capixaba de Escalada

 

 Bora galera, vamos participar de mais grande evento realizado pela ACE!

Calogi com via nova 'Transatlântico'

Bom eu e Felipe partimos pro calogi sedento em abrir a mais nova via do calogi!

Acordamos cedo e partimos pro calogi, mais a barca começou logo cedo

tivemos um problema com o carro e tivemos que voltar, trocamos de carro e sem desanimar saímos rumo ao calogi

Foto:Felipe Alves 

Chegamos frenéticos fizemos um rango rápido e começamos o trampo!

Depois de uma correria grande, abrimos a via aos 42 do segundo tempo Sem pensar muito ja entramos e Felipe isolou os movimento Pra dizer se era possível ou não.... Finalmente finalizamos o dia com mais um via em Calogii! Dai vem a dificuldade de por o nome, falamos e ouvimos os nomes mais engraçados pra via, até perereco direct sugeriram, kkkk Bom como ficou pra eu decidir Dei o nome 'Transatlântico' projeto A via fica na aresta da pedra, que olhando de longe parece a proa de um navio, A via sai na aresta e junta na avalanche 9c Bom agora e entrar pra saber o grau!

Calogi x Chuva

Então... com os treinos ativos e colocando a disposição em dia, partimos eu e Felipe para o Calogiii,

chegamos tarde, mais deu pra entrar em vias boas e gastar um pouco de energia!

logo depois tivemos a presença de Dunada, Fernanda, Luciola onde chegaram no fim do dia

e ainda por cima trazendo uma chuva daquelas... 

terminamos o dia escalando na chuva mesmo, até porque... Ta na barca é pra se molhar, não e assim Dunada? kk

Bom o dia foi top, escalamos com tempo bem frio, pena que a chuva resolveu molhar mais do que devia...
voltando na trilha pisei em falso e rolei uns  2 a 3 metros deixando as canelas bem raladas..
então ai vai umas dicas.
*Leve sempre uma headlamp.
*Não use tênis que escorrega facil.
*Trilha molhada, momento de dobrar a atenção.
E se possível use o  bastão de caminhada
Bom espero que os beta ajude!
Abraços a todos e bom Climb!

Pedra da onça!!!

Bom no festival de Castelo - ES, perguntamos, o porque a pedra tem o nome de pedra da onça?
o nativo Zé Crioulo tentou nos mostrar a imagem da onça na pedra, bom pra quem não conseguiu
está ai uma ilustração.
a pedra foi conquistada pelo escalador Afeto(caio) e  Dunada(Roney) onde abriram uma linda via chamada Bafo de Onça, confira!

Bom espero que tenha esclarecido o porque do nome "Pedra da Onça"
Abraço a todos
e bom climb!

Festival Castelo - ES

Bom mais um festival incrível com a presença de escaladores de SP, Cachoeiro, Minas, Colatina e muito mais, o evento deu entorno de 90 pessoas, um dos maiores evento organizados e com vários apoios,

a escalada no ES tem evoluído bastante, lembro que 5 anos atrás não tínhamos nem apoio,

hoje temos vários e um deles e 4 Climb que tem dado a maior força na escalada capixaba,

quero agradecer a presença de todos e em especial o Dunada (Roney) que praticamente organizou 85% do evento, e aos apoiadores,  em especial o Felipe Alvares e  Roberta da 4 Climb, que passaram o rodo nas vias capixabas, e a família Furlan que sempre recebeu agente com muito carinho!

Foto da galera, ainda faltou bastante gente na foto!

Bom agora e voltar aos treinos e escalar a muerte!

Forte abraço a todos e bom climb.

Depois de 8 Semanas...só um Calogi!

Depois de 8 semanas sem treinos e sem escalar, chegou a hora de voltar ao climb!

confesso que não lembro o dia que fiquei tão mal por não escalar,

a impressão que você tem e que vai passar logo, e logo você volta, mais ver os post de escalada e videos

já te deixa aflito por não poder escalar.

 Bom o sofrimento acabou vamos falar de novidades nesse final de semana já entrei fazendo força

é engraçado como a escalada te evolui em vários níveis, tem um certo nível que você não cai tanto,
dessa vez cai bastante a resista, mais a força continua, então tem que pegar bem leve daqui pra frente,
pra não cair em outra lesão...
enfim, essa semana volto aos treinos, mais vou dar 1 mês pro corpo poder voltar ao ritmo, confesso que não quero passar nem perto de outra lesão...
Bom agora e curti o máximo o climb e retornar os treinos!
Abraço  a todos e bom Climb.

Lesão! Lesão! Lesão!

Bom, é um assunto bem chato, mais vale apena ressaltar algumas coisas para ajudar, a sempre se 

proteger das certas lesões que fazem você ficar de molho...

por conta de uma lesão fiquei parado 2 semanas, e quando fui retornar (por teimosia)  machuquei de novo,

e agora precisei de 4 semanas, então são 6 semanas longe de treinos e de pedra, só Deus sabe 

minha aflição por estar longe do climb, o músculo lesionado foi a parte esternal do peitoral maior,

coisa simples que pode ser evitado com um bom alongamento,

sei que em parte sou culpado, por não ter o alongamento certo antes de começar os treinos,
mais como diz o ditado "é errando que se aprender", e hoje estamos aqui para dar umas dicas,

A lesão e bastante comum podendo acontecer por erro de treinamento, secundário à má preparação física,
aquecimento incorreto, sobre carga muscular, excesso de uso ou ainda por trauma direto.

Se caso houver uma lesão, aqui vai ai umas dicas

♦ Proteção do grupo muscular atingido,
♦ Repouso
♦Gelo nas 24h a 72 horas,
♦ Elevação do membro atingido,

A finalidade desse tratamento de emergência consiste em reduzir  o sangramento dentro do músculo
atingido e diminuir a possibilidade de novas lesões em um tecido previamente lesado.

Sempre temos que correr atrás para que nosso corpo tenha o melhor aquecimento.
então lembre-se um bom alongamento pode deixar você sempre ativo no esporte

e vale ressaltar mais uma vez o mestre "Felipe Belisário" em dizer que as mulheres tem sempre razão,
se eu tivesse ouvido mais minha namorada eu já estaria melhor... a fome de voltar foi tão grande que não conclui meu descanso certo para o músculo e me deixando mais ainda parado na escalada!

Bom é isso na próxima semana retorno meus treinos, espero que tenha ajudado e alertado os demais
abraçoo e bom Climb!

Abertura de temporada de escalada do ES

Galeraaaaa vamos participar!!!
Mais um grande evento feito pela ACE em Castelo - ES, 
vamos escalar muito  e curti a vibe da galera,
as inscrições vão rolar 31 de Abril, não percam!!!

Festival de escalada 4climb 4you – Comemoração de 2 anos da 4climb

No dia 20 de abril a 4climb comemora 2 anos de trabalho com um grande festival de escalada no Tórtons, o melhor muro de boulder de Belo Horizonte. Serão mais de 10h de muita escalada, música com Dj’s convidados e festival de filmes, uma grande festa, você que é apaixonado pela escalada não pode perder!

Programação:
10:00 as 14:00 – Festival Iniciante e Amador (feminino e masculino)
14:00 as 18:00 – Festival Pró e Paraclimb(feminino e masculino)
18:00 – Festival de filmes de escalada
19:00 – Premiação e sorteio dos prêmios

OBS: Favor chegar com 30 minutos de antecedência para poder fazer a retirada do material do atleta.

Route Setter:
O responsável pela montagem dos boulders do festival será Rafael Passos, o maior conquistador de boulders do Brasil.

Teaser: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Pg5J-k1ZwGE&list=UUYH2KnCtA1jRWSEn74y_79w

Atrações Especiais:
Festival de filmes nacionais

DJ’s Convidados:
Dj set Cidoca
Dj set Gael
Dj set Chinim
Dj set Banzú

Praça de alimentação:
A equipe da IVLaurea vai ficar por conta por toda a parte de bebidas e alimentação.

Local:
Tortons Muro de Escalada: Av. Gildo Macedo Lacerda, 300 / Pampulha  Belo Horizonte – MG (próximo ao zoologico)

Inscrições:
R$ 35,00 – até o dia 18 de abril
R$ 45,00 – a partir de 19 de abril

Inscrição Inclui:
1 Camisa 4climb
1 Chalk Block
Kit Adesivo
Ficha de inscrição
Lanche atleta
Sorteio de crash pad 4pad Classic

Pontos de inscrição:
-Nerea: Rua Montes Claros, 671 – Anchieta – Belo Horizonte / MG (31) 3225-5721
-Adrena Savassi: Av. Getúlio Vargas, 1612 – Savassi – Belo Horizonte / MG (31) 3261-1125
-Adrena Sion: Rua Montevidéu, 495 – Sion – Belo Horizonte / MG (31) 3285-4494
-Tórtons: Av. Gildo Macedo Lacerda, 300 – Pampulha – Belo Horizonte / MG (31) 88126747
-Trilhas de Minas: Av. do Contorno, 6236 – Funcionários - Belo Horizonte / MG (31) 3225-0384
-4climb: Av. José Cleto, 261 loja 03 – Santa Cruz – Belo Horizonte / MG (31)30235565
-4climb online: 4climb@4climb.com.br ou (31)30235565

Vamos participar galera!!!